Cantidad de Los fitoesteroles en Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo
Productos de carne
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Los fitoesteroles
Los fitoesteroles es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los fitoesteroles que no sean Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo.
Aceite, salvado de arroz
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1190 mg
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1.19%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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865 mg
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0.86%
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Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron
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714 mg
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0.71%
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El petróleo, el germen de trigo
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553 mg
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0.55%
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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534 mg
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0.53%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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444 mg
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0.44%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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444 mg
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0.44%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida
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410 mg
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0.41%
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Aceite, de karité
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357 mg
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0.36%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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347 mg
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0.35%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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324 mg
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0.32%
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Aceite, semilla de amapola
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276 mg
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0.28%
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Snacks, a base de maíz, extrudidos, inhalaciones o giros, queso-sabor
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276 mg
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0.28%
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Aceite, almendra
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266 mg
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0.27%
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Aceite, semilla de albaricoque
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266 mg
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0.27%
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Especias, clavo, planta
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256 mg
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0.26%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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250 mg
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0.25%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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250 mg
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0.25%
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Especias, salvia, planta
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244 mg
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0.24%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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221 mg
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0.22%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo
Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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79.38 g
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79.38%
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La energía (calorías)
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92 kcal
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Energía (julios)
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385 kJ
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Proteína
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16.2 g
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16.2%
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lípido total (grasa)
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2.5 g
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2.5%
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Ceniza
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0.98 g
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0.98%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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7.95 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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14 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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224 mg
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0.22%
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Potasio, K
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340 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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198 mg
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0.20%
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Zinc, Zn
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1.61 mg
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Cobre, Cu
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0.26 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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44.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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38.5 mg
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0.04%
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tiamina
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0.047 mg
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Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo